按季还息一次还本，是指按月将全部利息均分，还款方每季还款日前缴纳利息，到借贷期限时一次将本金全部付缴。

分期付息，一般是按月或季度，也就是每个月或季度都把利息先付给你，借款到期再给你还本钱，到期一次性，那么就是本金和利息都是在借款到期的时候一次给你。打个比方，借入为期三年的长期借款1000，每年计提利息每年年底支付利息，但第三年末要还利息，还要还本金1000，这就是一次还本、分期付息。